健康管理是一种必要存在
据调查,在我国约有15%是健康人,15%的非健康人,70%的亚健康人, 而主动参与健康管理的不到5%,由于健康意识的相对薄弱,许多家庭每年应用于医疗的支出费用占家庭收入的30%以上,更有甚者因为医疗费用返贫却也无法挽救一个个生命。
同时,世界卫生组织调查结果也显示,达到同样健康标准所需的预防投入与治疗费、抢救费比例为1∶8.5∶100,即预防上多投入1元钱,治疗就可减支8.5元,并节约100元抢救费。而通过健康管理和教育,能将医疗费用降低10%以上。
健康的四大基石:一、均衡膳食;二、合理睡眠;三、心理平衡;四、戒烟限酒,四大方面着手健康管理,为健康全方位的服务。 |