俗话说:“病从口入”,怎么吃的健康,吃的合理,生活中瓜果蔬菜应该按照多少比例摄入?11月17日,合肥同仁医院三楼会议室终于迎来了合肥市健康管理协会高级讲师、营养师、健康管理师、高级营养配餐师、体重管理师饶菲老师,在会议上饶老师以“今天, 我该吃什么?”为切入点通过中国膳食宝塔图形深入简出与内科患者分享了健康方面知识,把以往上高大上的营养知识直接转化为“接地气”的描述,深受与大家欢迎。

营养学中50克的鸡蛋是多少?
答:一个。
营养学中6克的盐是多少?
答:展示勺子 ,一勺
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虽然时间不长,但是饶老师通过通俗的语言、生动的描述把以往说不清又摸不透的“饮食科学”进行生动释疑,对每天吃什么、怎么吃、吃多少与慢性疾病的关系这几个方面进行了深入分析,此次活动氛围热烈,纷纷称赞这是把“病房”改为“厨房”节奏。据合肥市健康管理协会副理事长陆吉全介绍,这样的科学饮食健康讲座陆续会在不同社区、医院开展的,目的是为了引导更多人关注健康、懂得健康、营造人人维护健康的氛围,建立科学饮食理念增强疾病的预防意识。 |