为了增强老年朋友眼保健常识，树立科学的生活方式。合肥市健康管理协会受邀于2023年10月26日上午，组织专家刘红院长走进合肥老年开放大学开展了“合肥市科协科技专家服务基层志愿行”健康科普讲座。

本次活动主办单位：合肥市科学技术协会；承办单位：合肥老年开放大学、合肥市健康管理协会。合肥市健康管理协会理事、华厦眼科医院集团合肥名人眼科医院业务副院长、白内障科主任刘红，在合肥老年开放大学远程教室通过网上同步直播，用通俗易懂的PPT演示，给大家介绍了眼睛的构成、中老年眼部最常见疾病及其防治。详细诠释了白内障的概念、分类及症状表现、关于白内障的知识误区及不同人工晶体的优缺点、白内障的治疗方式及预防措施（1、避免紫外线：外出可选择遮阳伞、墨镜等；2、加强眼睛护养：避免用眼过度，注意用眼姿势，如有近视、远视等屈光不正，应到眼科医院验光，佩戴合适的眼镜；3、养成良好的饮食、生活习惯：饮食以清淡、富有营养食品为宜，多吃富含维生素丰富的食物，尤其C、E类胡萝卜素等，少吃盐分过高及油腻食物，戒烟酒；4、防治并发白内障的全身性疾病：如糖尿病、手足搐弱症、肌紧张性萎缩症等；5、长期使用激素者应注意视力的变化，在保证治疗疾病的情况下 ，应尽量减少激素用量和持续时间）等。

刘红院长通过传授如何保持健康生活方式：合理膳食、科学运动、戒烟限酒、心理平衡及科学养眼护眼等健康科普知识，使老年朋友们增强了眼保健意识。深受老年大学领导及老年朋友欢迎！

合肥市健康管理协会将继续组织专家深入基层，积极开展“健康大讲堂”及“专家进社区 健康送百姓”大型义诊咨询系列活动，增强全民健康意识、提高全民健康素养与生活质量！为健康中国、健康安徽、健康合肥做贡献！