为了增强老年朋友心理健康，树立科学的生活方式。合肥市健康管理协会党支部受邀于2023年11月9日上午，组织党员专家、安徽医科大学第一附院北区内科片区负责人徐咏梅，走进合肥老年开放大学开展了“合肥市科协科技专家服务基层志愿行”健康科普讲座。

本次活动主办单位：合肥市科学技术协会；承办单位：合肥老年开放大学、合肥市健康管理协会党支部。合肥市健康管理协会理事、安徽医科大学第一附属医院北区内科片区负责人、国家二级心理咨询师徐咏梅，在合肥老年开放大学远程教室通过网上同步直播，用通俗易懂的PPT演示，给大家介绍了何为心理健康？影响老年人心理健康的因素有哪些？老年人可能遇见的心理健康问题及如何维护老年人的心理健康？

  徐咏梅专家给老年朋友详细诠释了美国心理学家马斯洛和米特尔曼提出的十条心理健康的标准，也是被公认“最经典的标准”：有充分的自我安全感 、充分了解自己 、生活的目标切合实际 、与现实环境能保持接触 、能保持人格的完整与和谐 、具有一定的学习能力、 能保持良好的人际关系 、适度的情绪表达及控制 、在不违背团体要求的情况下，较好的发挥自己的个性 、在不违背社会规范的前提下，对个人的基本需要作恰当的满足。

  通过传授有效的维护老年人的心理健康的技巧与方法，增强老年朋友心理健康保健意识。赢得老年大学领导及老年朋友们欢迎！

合肥市健康管理协会党支部将继续组织党员专家深入基层，积极开展“健康大讲堂”及“专家进社区 健康送百姓”大型义诊咨询系列活动，增强全民健康意识、提高全民健康素养与生活质量！为健康中国、健康安徽、健康合肥做贡献！